2023/12/26 18:54
自然のエネルギーで
パフォーマンスを上げる
パフォーマンスを上げる
身体を作っているのは自分の食べたもの。だからアスリートとしてより健やかな身体を作るために、普段から自然のものを摂るように心がけています。
よく食べているのがサツマイモ。サツマイモはエネルギー源である糖質が補給できて、満腹感も得られる上に、水分の排出を助けるカリウムも豊富。ちょっと小腹が空いた時や減量時に適しているんです。ただ、水分がないと食べにくいのが難点。特に減量中は摂取水分量も制限しますから大変です。だから、このsatsuma+を紹介してもらったときは「まさに自分が欲しかったもの！」と思いました。
よく食べているのがサツマイモ。サツマイモはエネルギー源である糖質が補給できて、満腹感も得られる上に、水分の排出を助けるカリウムも豊富。ちょっと小腹が空いた時や減量時に適しているんです。ただ、水分がないと食べにくいのが難点。特に減量中は摂取水分量も制限しますから大変です。だから、このsatsuma+を紹介してもらったときは「まさに自分が欲しかったもの！」と思いました。
すごく飲みやすいですし、サツマイモを麹で発酵させているから消化にも良く胃腸に負担がかからない。なのに、味わいはサツマイモそのものでおいしい。普段の間食や減量時の置き換え食として、かなりお世話になっています。ボディメイクやデトックスしたい人にも最適だと思います。
自然のエネルギーで身体を中から整え、パフォーマンスを上げていきたい。アスリートはもちろん、そんな思いを持っているすべての人におすすめしたいですね。
自然のエネルギーで身体を中から整え、パフォーマンスを上げていきたい。アスリートはもちろん、そんな思いを持っているすべての人におすすめしたいですね。
